Hoe doe je aan persoonlijke ontwikkeling?
Persoonlijke ontwikkeling is zo eigen als je vingerafdruk.
Je bewust worden van je omgeving, jezelf, je identiteit, je vaardigheden en het idee dat je je kwaliteit van leven wil vergroten is zo’n beetje de eerste stap op de weg van persoonlijke ontwikkeling.
Je persoonlijke ontwikkeling kan op elk gebied van je leven betrekking hebben, persoonlijk, zakelijk, of sociaal.
Je ziet jezelf en vraagt je af, is mijn situatie nu zo, zou het ook anders kunnen zijn of worden?
Wil je iets veranderen of mogen er dingen hetzelfde blijven?
Vaak raak je geïnspireerd door anderen omdat zij iets aan het doen zijn en je ziet daar het nut wel van in, of je wilt het ook eens proberen. Kijken hoe het voor jou uitpakt.
Wie inspireert jou?
Wat doen zij? Welke boeken lezen zij? Hoe gedragen ze zich? Wat roepen ze op het wereldwijde web?
“The beginning is always today” - Mary Shelley
Herhaling is de moeder van vaardigheid.
Ieniemienie kleine stapjes, dat zijn de beste stapjes.
Zet ze elke dag.
Vergelijk jezelf met jezelf van gisteren, niet met anderen!
Het is geen wedstrijd. Ook niet met jezelf.
Daag jezelf wel uit.
Eén ding tegelijk.
Focus.
Ik schrijf dagelijks.
Ik heb me laten inspireren door The Artist’s Way, the morning pages en Austin Kleon.
Retrospectie is waarnemen en terugblikken, dat is schrijven voor mij.
Schrijvend kun je jezelf vragen stellen om te reflecteren over de afgelopen dag of hoe een situatie is geweest.
Die reflectie vastleggen met pen en papier is voor mij een moment van verstilling en vertraging. Een bewust moment met mezelf en m’n pen en papier, meer niet.
Dankbaarheid komt vaak terug in mijn geschreven stukjes. Dankbaarheid is mooi om te gebruiken in hoe situaties zijn geweest, ook al voelde ze in het moment negatief.
Ik knoeide hete thee over mijn hand, K#K!
Terugkijkend, zag ik dat ik gehaast en niet geconcentreerd bezig was…
Ik was dankbaar, om de letterlijke rem die op de situatie werd gegooid.
Geduld hebben en rust in bouwen is iets wat ik graag wil leren.
Bewustwording van gedrag of een situatie is eerst nodig om een verandering te kunnen maken.
Er is meer dan één waarheid.
Volg in ieder geval je eigen pad.
Staar je niet blind op waar iemand is in zijn of haar reis.
Inspiratie is goed, er wordt iets wakker gemaakt in jou.
Hoe mooi het er bij anderen ook uitziet, vraag je af of dat wat wakker geschud is, hetzelfde werkt voor jou.
Kun jij hetzelfde doen, of wil je iets wat er op lijkt?
Probeer het uit en je komt er vanzelf achter of het bij jou past!
Ik wens je veel ontwikkeling en groei toe!
“Care about what other people think and you will always be their prisoner.” - Lao Tzu
- De morning pages die ik schrijf komen uit The Artist’s Way, een boek over het herontdekken van je creatieve vuur.
☞ The Artist’s Way – Julia Cameron
- Door Austin Kleon heb ik me laten inspireren om een mind map te maken, leuk om te doen!
☞ How to make a map of your mind – Auston Kleon
Ervaar je verlies van productiviteit op de plek waar je werkt?
Is er meer uit je werkplek te halen?
Maak van je bureau een minimalistische werkplek waar het maximale van jezelf tot uiting komt.
Werkplek verbeteren = productiever werken
Laat mij je helpen met de manier van inrichten die werkt, door middel van handgemaakte bureau accessoires, Feng Shui, minimalisme en neurowetenschap.
Schrijf je in via de link ? voor de maandelijkse nieuwsbrief en ontvang mijn 10 tips voor een werkplek met flow.
