Hoe vind je de basis voor een goede dag?

Leestijd 4 minuten Mijn dagen zijn rommelig. Het lukt me niet om me aan m’n ochtend- & avond routine te houden. Daardoor ben ik prikkelbaar en externe gebeurtenissen brengen me snel van m’n pad. Ik wil me graag bezig houden met 1 ding tegelijk, minder chaos in m’n hoofd. Ik mis structuur… Ik verlang naar rust & stilte.