Afleiding door prikkels van buitenaf.

Afleiding door prikkels van buitenaf.

Ik wil me niet laten afleiden door prikkels van buitenaf, maar er zijn van die dagen…

Als herstellend perfectionist kan ik inmiddels zeggen, hé ik ben ook maar een mens… Ik ben geen robot en verre van perfect.

En toch ben ik elke keer verbaasd als ik hoor dat anderen het ook niet lukt om 100% alles goed te doen volgens het schema wat ze zelf hebben opgesteld en gebruiken, omdat het leven met je aan de haal gaat… Ik dacht dat ik de enige was die niet vooruit kwam.

Doel?

Eigenlijk zijn de platgeslagen quotes en clichés, “life happens while making other plans”, reminders voor elke dag om hup weer verder te gaan. Om 1 stapje dichterbij je droom, doel, of …. te komen.

Whoop whoop, ik heb vandaag 1 ding gedaan in plaats van de 300+ dingen die ik van plan was te doen. Meer dan 0 en ik ben er blij mee.

Even niet trekken en duwen aan mezelf of m’n doelen.
1 tegel opgeschoven en dat is prima!

Ryan Holiday deelde een video op Facebook met advies over het Imposter Syndrome.
Dit is wat hij zei:

“What about imposter syndrome, this idea that you’re about to be caught, that people are gonna know that you don’t totally have this on lock, that you’re not perfect?
You know how I know that’s not true?
Are you thinking about that for anyone else? Are you catching other people that you think are imposters?
No. You’re busy thinking about yourself.. which is exactly what they are doing also. Nobody is trying to catch anyone else, Nobody is worried that somebody else is an imposter. We’re all too obsessed with ourselves.
So focus on your work. Focus on what you control. Leave everything else alone. “

Focus op doen, niet op het doel.