De kracht van dagelijks schrijven
Leestijd 3 minuten Als je elke dag, of zelfs maar een paar keer per week, een journal bijhoudt, zul je grote veranderingen opmerken in de manier waarop je denkt, schrijft, reflecteert, en ’tegen jezelf praat’.
7 vragen voor wekelijkse reflectie.
Leestijd 3 minuten Wat heb ik aan wekelijkse reflectie? Het gaat om het proces naar je doelen, niet of je je doelen haalt. Je doelen kunnen veranderen omdat jij of je situatie verandert. Juist door het proces aan te gaan, ontwikkel je jezelf.